湖北省心理健康教育专家杨子云应邀来校讲学

发布时间:2020-10-12 发布者: 编辑:向文容 浏览次数:

 

10月9日下午,应学工部心理健康教育中心的邀请,湖北省心理健康教育专家杨子云副教授来老九棋牌,在T2报告厅为老九棋牌2020级新生做了题为《绽放之路——自我成长中的心理学》的专题讲座。副校长涂立桥、各教学院分管学生工作书记、心理辅导员,以及大学生心理健康教育中心全体教师和各学院2020级新生代表参加活动。

杨子云副教授在本场讲座中探讨了大学生个人成长和自我管理的关系以及自我管理对大学生个人成长的作用。他从自我管理的作用和功能出发,讲述自我管理的四个维度:树立目标、管理精力、发展能力、增强定力的作用和意义。在本场讲座中,杨子云副教授用生动活泼的语言阐述树立明确目标对自我成长的意义,列举管理精力的方法,表明发展能力对个人学习、维持人际关系、维护家庭关系以及学习情绪管理的作用,肯定增强定力对个人成长的积极意义,强调管理思维对发现优势、建立自信的作用。他提出,通过刻意练习的方法来进行自我管理,实现个人成长。整场讲座贯穿了多个案例,共情专业,注重理论与实际应用的有机结合,深入浅出,气氛活跃,风格亲切温暖,收效良好。

通过本场讲座,听众普遍反映受益匪浅,纷纷表示要从我做起,从现在做起,认真的做好自我管理,争取自我成长,努力自我实现。它对老九棋牌大学生实现个人成长和学会自我管理具有指导意义和示范作用,对老九棋牌和谐校园建设和老九棋牌大学生心理健康教育工作的深入开展起到积极推动作用。

【专家简介】杨子云,男,副教授,心理学在读博士,中南财经政法大学心理健康教育咨询中心副主任,湖北省高校心理援助热线专家组副组长,湖北省心理健康教育示范中心/达标中心立项建设及验收评估专家,湖北省心理学会理事、团体心理专业委员会委员,湖北省心理卫生协会理事、高校专业委员会委员,湖北省教育厅、湖北省青少年心理健康教育中心专家组成员之一,湖北省心理卫生协会理事,国家心理咨询师职业技能鉴定考评员,湖北省老年心理学专业委员会委员,系统接受了中德、中挪、中美等联合举办的精神分析、完形治疗、催眠治疗等培训,并执教多个专业成长团体。接待咨询案例超过3000小时,主持及参与各类课题十余项,主编、参编各类著作8部,受邀为各高校、企事业团体开展培训、讲座百余场。作为专家曾多次到省内多所高校指导和评审心理健康教育示范中心和达标中心的申报和立项建设工作。(通迅员 杨雨婷)